martes, 25 de noviembre de 2014

AutoAyuda - Maldita y Bendita Motivación

AutoAyuda - Maldita y Bendita Motivación


La queremos siempre a nuestro lado y a veces no sabemos cómo conseguirla. La motivación es la fuerza interior que predispone y arrastra hacia un objetivo. Es ese estado interno que te activa, guía y mantiene para que llegues a tus metas. Hace que persistas en ciertas acciones, es tu combustible, tu muelle cada mañana, lo que te da energías y fuerzas para mantenerte en tu propósito. Nos da igual de donde venga pero la queremos y la necesitamos para conseguir lo que nos proponemos.
"Tanto si crees que puedes como si crees que no, tienes razón", ya apuntó Henry Ford.
Las expectativas condicionan la forma de comportarse y esto es extrapolable a cualquier faceta de la vida diaria. Y aquellos que piensan que es posible conseguir un objetivo, invierten más esfuerzo en lograrlo.
Necesitas motivación cuando te enfrentas a cualquier desafío en tu vida diaria -como dejar de fumar, adelgazar, leer, salir más, buscar pareja-, laboral o deportiva como puede ser apuntarte a un gimnasio, correr más, aumentar el número de series de un ejercicio, entrenar más y mejor, no faltar a los entrenamientos. La clave es que la emoción que sientas por desarrollarlo sea mayor que el esfuerzo que requiere. La necesitamos antes y durante. Al final solo estarás tú y tus circunstancias, así que más vale que vayas preparado con tu kit de supervivencia motivacional.
La motivación pasa por diferentes fases. Al principio se fantasea con la idea de conseguir esa meta, analizar los beneficios, los logros que implicará. Para después pasar a la acción y día a día trabajar para conseguir ese reto. Ante un mismo reto las motivaciones no son iguales para todos, lo que motiva a unos no motiva a otros. Lo mismo ocurre con la persistencia, que no todos la desarrollan igual. La motivación es algo tan dinámico, que tienes que aprender a relacionarte con ella, aquí está la clave. No esperes un nivel estable, porque la motivación no juega con esa regla.
A continuación te presentamos unos puntos de los que se alimenta la motivación, así que a por ellos. Podrás aumentar tu motivación, y lo más importante, disfrutar del camino que recorres hasta que llegas a conseguir lo que te propones. Piensa que la motivación hay que trabajarla, así que de ti depende que te acompañe en tus desafíos:

martes, 11 de noviembre de 2014

¿Cómo Comprender los Hechos Incomprensibles de la Vida?

¿Cómo Comprender los Hechos Incomprensibles de la Vida?

La vida está llena de sucesos incomprensibles que desbordan el corazón humano. Esto sucede tanto en positivo como en negativo pero son esos sucesos trágicos los que nos dejan un sabor amargo en el corazón y una sensación de impotencia muy dura.
Un accidente de tráfico grave, el suicidio de una persona o una enfermedad infantil muestran cómo a veces, vivir y más concreto, el amor duele. Es decir, cuando quieres a una persona sufres por aquello de negativo que le pase.
¿Cómo comprender lo incomprensible de la vida? ¿Cómo entender aquello que en apariencia no tiene explicación?

Consejos para este tipo de situaciones


1. La clave reside en no intentar comprender cosas que desbordan la razón humana. Lo único que queda por hacer en este tipo de casos es aceptar lo que ha pasado. Este es el auténtico reto a nivel humano. Asimilar lo sucedido, procesar la información y hacer el proceso de adaptación al cambio para asimilar la dureza de los hechos.

Motivación - Cosas que NO hacen las Personas Exitosas

Motivación - Cosas que NO hacen las Personas Exitosas

Todo emprendedor o empresario debe seguir los patrones de aquellos que han alcanzado el éxito en su vida profesional. Por alguna razón, por más que los empresarios más exitosos del mundo sean de distintos rubros, siempre tienen puntos en común y desde luego hay cosas que ellos no hacen y que tú, si quieres tener éxito tampoco deberías hacer.
Veamos algunas de las cosas que la gente exitosa no hace para que si quieres aumentar así tu rendimiento en los negocios puedas conocerlas de antemano y no cometer el error de ponerlas en práctica:

-Ellos no pierden su alegría:Las personas exitosas no permiten que absolutamente nadie les quite la felicidad que sienten en su día a día. Si han conseguido llegar a un punto importante, o ese día obtienen una noticia buena, nada, absolutamente nada hará que la felicidad se les apague, ni siquiera la opinión o la crítica de los demás.